• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vitorrama13
  • Perguntado 5 anos atrás
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6. Fale a quantidade e o tipo recomendados de exercícios para o desenvolvimento e a manutenção da aptidão

cardiorrespiratória e muscular em adultos saudáveis.​

Respostas

respondido por: andradeivana2008
1

Resposta:

3 vezes na semana de forma regular

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