O Yoga é classificado como uma ginástica de conscientização corporal, pois trabalha muito a meditação. As principais características do Yoga são:
a) os exercícios de respiração, relaxamento, meditação e concentração.
b) os exercícios sentados, sem nenhuma movimentação e totalmente relaxados.
c) as atividades em grupo, em locais fechados, como quarto e sala.
d) as possibilidades de se meditar sempre sozinho, sem a interrupção de ninguém
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resposta correta: letra "A".
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