Question

respondam essas perguntas pra mim pfv ​

Answer 1

Resposta:

1 )

A aptidão física é a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço, está relacionada à saúde e também a pratica de atividades físicas e tarefas do dia- dia.

2 )

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aptidão física é a capacidade de realização de atividade física ou muscular de maneira satisfatória.

3 )

Testes de Aptidão Física (TAF),o objetivo principal do teste é avaliar a capacidade física de cada indivíduo que está se candidatando àquelas vagas.

4). Os componentes de aptidão física voltados à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força e resistência muscular, flexibilidade e composição corporal.

Explicação:

espero ter ajudado!! Desculpa se estiver errado :(