Question

Porque a flexibilidade e importante
.
Para aumentar a qualidade e a quantidade dos
movimentos:
Melhora a postura corporal
2003
Diminui os riscos de lesões:
Favorecer a maior mobilidade nas atividades diárias e esportivas.
Ligamentos - tem baixo coeficiente de elasticidade e alto coeficiente de plasticidade,​

Answer 1

Resposta:

Para aumentar a qualidade e a quantidade dos

movimentos:

Melhora a postura corporal

2003

Diminui os riscos de lesões:

Favorecer a maior mobilidade nas atividades diárias e esportivas.

Ligamentos - tem baixo coeficiente de elasticidade e alto coeficiente de plasticidade,​

Explicação: