Question

Quais os benefícios da respiração diafragmática? É URGENTE​

Answer 1

Alívio da ansiedade e estresse. ...

Melhora do funcionamento dos intestinos e da digestão. ...

Melhora do metabolismo celular. ...

Melhora da capacidade pulmonar. ...

Coração menos estressado e pressão arterial equilibrada. ...

Eliminação de radicais livres, pele mais jovem e saudável. ...

Controle do peso corporal.