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A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso. ... movimentos corporais planeados, organizados e repe- tidos com o objetivo de manter ou melhorar uma ou mais componentes da aptidão física.
oldeskyofficiel25:
valeu
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2
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é qualquer movimento que você faz a andar,correr se mexer estralar os dedos.
todo movimento brusco que você faz é uma atividade física
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