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Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.
- Resistência
- Força
- Velocidade
- Agilidade
- Equilíbrio
- Flexibilidade
- Coordenação Motora
Explicação:
Espero ter te ajudado!
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