Question

O que o exercício de ginástica consiste em melhorar no corpo?
(Resposta com pelo menos 4 linhas)​

Answer 1

Resposta:A ginástica localizada de academia é uma forma de exercício que consiste em verdadeiramente em de movimentos em muitas vezes ritmos geralmente feito sem o uso de equipamentos. Eles são destinados a aumentar a força a flexibilidade corporal com movimentos e flexões e saltos usando apenas do peso do corpo

Explicação:Espero ter ajudado :)

Se poder dar melhor resposta eu agradeço

Answer 2

Resposta:

A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes.A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

Explicação:

Espero ter ajudado.Marca como melhor resposta,por favor.