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É aquele que tem o objetivo de preparar fisicamente o atleta para determinada modalidade esportiva. Os esportes de alto rendimento, como por exemplo, corridas e natação de longa distância, ciclismo, triathlon, entre outros, envolvem a prática de atividades que promovem grande gasto energético durante um longo período.
jeansousadosreis:
obrigado
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aqui estão algumas imagem
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