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relações sociais equilíbrio mental Exercícios físicos qualidade de sono ok espero ter te ajudado
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- social/emocional:ajuda, empatia, sinergia, segurança interna;
- espiritual:clareza de valores e envolvimento, estudo e meditação;
- mental:leitura, visualização, planejamento, escrita;
- física:exercício, nutrição, cuidados com o estresse;
Explicação:
confiaa espero ter ajudado
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