• Matéria: Física
  • Autor: cacauolimpio808
  • Perguntado 5 anos atrás
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3) - Quais são os benefícios para quem pratica algum tipo de ginástica?​

Respostas

respondido por: annergabriely74
0

Resposta:

cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura...

Explicação:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves.

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