Matéria: Ed. Física
Autor: kethelynbaricelli
Perguntado 5 anos atrás

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Cite 3 benefícios dos alongamentos.

Respostas

respondido por: fernanda496325

2

Resposta;

1 seu corpo fica mais relaxado

2 voce evita lesões

3 voce nao fica com dores corporais ao envelhecer

kethelynbaricelli: Obrigada! s22

marisabarrios: Aumentam a flexibilidade: permitem movimentos amplos; ajudam no relaxamento; reduz a tensão muscular...

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