Question

Sobre a função dos exercícios localizados, marque a alternativa correta.

1 ponto

Os exercícios localizados são utilizados para manter e desenvolver a força e a resistência de um determinado músculo ou grupo muscular

O principal objetivo dos exercícios localizados é melhorar a força e a resistência dos principais grupos musculares

Segundo Silveira Neto o objetivo da ginástica localizada é aumentar a resistência muscular, servir de base para outras atividades físicas como a musculação e exercícios aeróbicos em geral

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Answer 1

Resposta:

Segundo Silveira Neto o objetivo da ginástica localizada é aumentar a resistência muscular, servir de base para outras atividades físicas como a musculação e exercícios aeróbicos em gera

Explicação: