• Matéria: Ed. Física
  • Autor: MarcelloSteffen16
  • Perguntado 9 anos atrás
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Preciso Urgente Para Agora........ TIPOS DE PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS

Respostas

respondido por: Camilaboeker
1
programas de atividades física
Musculação
Pilates
Yoga
Camilaboeker: musculação e boa para aumentar o volume muscular e deixar o corpo bem definido
MarcelloSteffen16: Isso Amore Bgdão Mesmo....O só falta o da Yoga, e vc terá me ajudado bastante
Camilaboeker: ok
Camilaboeker: promove uma melhora de fatores como força ,flexibilidade ,resistencia muscular e coordenaçao
Camilaboeker: da um obg se possível para me ajudar ;)
MarcelloSteffen16: Muuuito Obgd.....Tenho q Copiar Isso Até 11:30 e dps ir voando para a escola bjus
MarcelloSteffen16: Eu até marcaria como melhor resposta, mas n dá pq n tem outras respostas aqui
Camilaboeker: obg :)
Camilaboeker: boa sorte ai
MarcelloSteffen16: Vlw
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