• Matéria: Ed. Física
  • Autor: AdryanoSousa
  • Perguntado 5 anos atrás

Questão 1: O que uma pessoa precisa para ter uma

Qualidade de Vida?​

Respostas

respondido por: Hel834
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Resposta:

Para ter uma boa qualidade de vida é preciso possuir saúde física e mental e um estilo de vida equilibrado. Avalie a qualidade do seu sono, da sua alimentação, das suas relações pessoais, a quantidade de atividade física por dia, a ausência de vícios e a minimização de sentimentos, como ansiedade e estresse.

Explicação:

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