Matéria: Ed. Física
Autor: rrai31346
Perguntado 5 anos atrás

Ser flexível traz benefícios à nossa saúde? Cite exemplos!

Respostas

respondido por: andrewalves092

Resposta:

Quando feito com regularidade, o alongamento auxilia no aumento da flexibilidade, algo crucial para a qualidade de vida. Além de ajudá-lo a realizar as tarefas do dia a dia com mais facilidade, ser mais flexível evita lesões e uma série de problemas.

rrai31346: Muito Obrigada

andrewalves092: Po ND ^=^

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