c ) o que e atividade fisica CITE DOIS EXEMPLOS DE ATIVIDADES FISICAS. D) O QUE E EXERCICIO FISICO CITE DOIS EXEMPLO DE EXERCICIOS FISICOS. E) QUAIS OS BENEFICIOS DOS EXERCICIOS FISICOS .
Respostas
Resposta:
o que e atividade fisica CITE DOIS EXEMPLOS DE ATIVIDADES FISICAS
resposta:Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física. ... Se gosta de caminhar, nadar, fazer hidroginástica, andar de bicicleta, esteira, o recomendado é de 40 a 60 minutos diariamente ou 3 a 4 vezes por semana.
D) O QUE E EXERCICIO FISICO CITE DOIS EXEMPLO DE EXERCICIOS FISICOS.
resposta:As mais simples ações são atividades físicas. Como exemplo, podemos citar o movimento que produzimos enquanto andamos ou dançamos, corremos, subimos e descemos escadas, entre outras. É importante destacar que uma destas atividades já podem ser consideradas exercício físico se: For sistematizada.
E) QUAIS OS BENEFICIOS DOS EXERCICIOS FISICOS .
resposta:Faz bem à saúde mental. ...
Auxilia no processo de perda de peso. ...
Faz bem aos músculos e ossos. ...
Aumenta os níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...
Reduz a dor.
Explicação:ja fiz essa atividade
Resposta: caminhar,subir escadas e descer, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar :)
Explicação: não sei exatamente
Tudo só isso =)