Respostas
Resposta:
1-Diminui a pressão arterial.
Combate o diabetes e as alterações no colesterol.
Melhora a capacidade respiratória.
Fortalece ossos e articulações.
Ajuda no emagrecimento.
Ajuda a regular o sono.
Diminui a ansiedade e o estresse.
Ajuda a minimizar os efeitos da tensão pré-menstrual.
2-Músculos: a corrida ajuda a melhorar a resistência muscular e também queima a gordura dos tecidos musculares, deixando-os mais fortes e definidos.
ESPERO AJUDAR
Explicação:
Diminui a pressão arterial Combate o Diabetes alterações do colesterol melhora a capacidade respiratória fortalecer ossos e articulações ajuda no emagrecimento ajuda a regular o sono de uma cidade o estresse ajuda a minimizar os efeitos da tensão pré-menstrual
músculos a corrida ajuda a melhorar a resistência muscular e também tem uma gordura no tecido musculares deixando-os mais fortes e definidos 11 rins com aumento da circulação uma melhora na função dos rins que filtram o sangue e reduzem o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo