Matéria: Ed. Física
Autor: albertosantos123e
Perguntado 5 anos atrás

6 atividades físicas e quais são os seus benefícios para a saúde

Respostas

respondido por: evagallagher

Resposta:

Praticar exercício físico regularmente melhora a saúde mental e previne o desenvolvimento de várias doenças. Exercício físico é qualquer atividade planejada que faça seus músculos funcionarem e ajude o corpo a queimar calorias: corrida, caminhada, futebol, natação, dança.

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