Matéria: Ed. Física
Autor: deborasimao46
Perguntado 5 anos atrás

Quais os objetivos detalhados uma aula de Ginástica Aeróbica?

Respostas

respondido por: bliehsua1265ro

Resposta:

Seu objetivo principal é melhorar a habilidade do sistema cardiovascular liberando mais oxigênio e melhorarando a capacidade aeróbica de endurance nos músculos durante os exercícios. ... Os exercícios aeróbicos têm como característica comum a utilização de uma intensidade média e uma média/longa duração.

Explicação:

espero te ajudar

deborasimao46: obrigada

Perguntas similares

História

4 anos atrás

como as pessoas adquirem o'que precisa na idade média

Química

4 anos atrás

05) Para os nomes oficiais dos compostos orgânicos abaixo, apresentar sua fórmula estrutural simplificada: a) 3-metil-1-propil-benzeno b) 3-etil-2-metil-ciclo-hexa-1,4-dieno c) 2,3-dimetil-hexino d) para-etil-metil-benzeno e) metil-3-isopropil-benzenof) 1-etil-2-metil-4-propil-benzeno 06) Qual a nomenclatura oficial para os compostos cuja fórmula estrutural são dadas abaixo:

Matemática

4 anos atrás