Question

O limiar da intensidade do exercício pode variar de acordo com o nível de aptidão física, da idade, do estado de saúde, das diferenças genéticas, o nível de atividade física habitual e de fatores sociais e psicológicos. Para avaliar e controlar a intensidade do exercício físico são utilizados parâmetros fisiológicos. SMIRMAUL, B. P. C; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018. Conforme descrito acima sobre o conteúdo abordado no material da disciplina, assinale a alternativa correta sobre os parâmetros fisiológicos:

Answer 1

Resposta:

A frequência cardíaca de reserva (FCR) é calculada a partir da diferença entre a frequência cardíaca de repouso e a frequência cardíaca máxima (FCmax).

Explicação:

A frequência cardíaca de reserva (FCR) e o consumo de oxigênio de rserva (VO²R) máximos são calculados a partir da difernça entre a frequência cardíaca de repouso e a frequência cardíaca máxima(FCmáx) e do VO² de repouso e o VO²máximo respectivamente.

Answer 2

Resposta:

Alternativa 2:

A frequência cardíaca de reserva (FCR) é calculada a partir da diferença entre a frequência cardíaca de repouso e a frequência cardíaca máxima (FCmax).

Explicação: