Question

Dê 5 exemplos de movimentos naturais e 5 exemplos de movimentos esportivos/ginasticos que realizamos no dia-a-dia

ME AJUDEM PLSSSS​

ERA EDUCAÇÃO FÍSICA,CONFUNDII

Answer 1

Resposta:

Os movimentos naturais: correr, agachar, rolar, saltar, puxar, empurrar, arremessar entre outros.

Os movimentos ginásticos/esportivos:Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física. No entanto para ter benefícios para a saúde a atividade física deve ser moderada e realizada pelo menos durante 150 minutos por semana.

Explicação: