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Levar uma vida sedentária é um dos fatores de risco para a obesidade, principalmente em pessoas que já possuem predisposição genética para engordar. Por isso, é importante manter-se ativo!
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Fazer muita atividade física e manter uma alimentação equilibrada é o suficiente para não ter uma vida com obesidade, Para não falar que a obesidade pode trazer muitos problemas, como: hipertensão, diabetes, asma, cancro, etc...
Uma vida sem obesidade é uma vida muito mais saudável. Optem pela saúde, sempre!
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