Matéria: Ed. Física
Autor: cdebora874owi590
Perguntado 5 anos atrás

Explique quais as regiões do corpo são de maior dificuldade de hipertrofia e porque?

Respostas

respondido por: andriellypimenta09

Resposta: A panturrilha é uma das partes do corpo que as pessoas mais têm dificuldade de hipertrofiar na musculação. Uma das razões para essa ser uma árdua tarefa na academia é o tipo de fibra que compõe os músculos da batata da perna (sóleo e gastrocnêmio).

Explicação: Essas fibras usam predominantemente o oxigênio como fonte energética, possuem grande resistência à fadiga e tem menor potencial de hipertrofia, quando comparadas as fibras de contração rápida.

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