De acordo com os médicos existem formas de verificar o condicionamento físico dessa maneira você tem condicionamento físico quando dsenvolve?
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O condicionamento físico pode ser definido como a capacidade que o corpo tem de realizar atividades motoras específicas.
Assim, por meio de exercícios físicos vc desenvolve, os órgãos são condicionados a funcionarem de maneira eficaz e a obterem bom desempenho quando necessário.
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De acordo com os médicos, existem formas de
verificar o condicionamento físico. Dessa maneira, você tem
condicionamento físico quando desenvolve:
aptidão cardiorrespiratória; composição corporal; e força musculares.
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