• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alinnerosasouza23
  • Perguntado 5 anos atrás

Quais os beneficios de se ter uma alimentação saudável​

Respostas

respondido por: jo3149gaimer
5

Resposta:

A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória e da concentração, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças. O correto não é simplesmente comer pouco por que pode causar déficit de nutrientes.


alinnerosasouza23: o obrigada
jo3149gaimer: dnd :)
respondido por: advianedeoliveira
6

Resposta:

os benefícios de uma alimentação saudável são os seguintes : um melhor desempenho em ativridades físicas e na aprendizagem,além de melhorar a qualidade da saúde e a quaĺidade da vida !!!!!

Explicação:

Espero ter ajudado!!!!!

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