Matéria: Biologia
Autor: bassomanu57
Perguntado 5 anos atrás

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Qual a importância das fibras na dieta alimentar?

Respostas

respondido por: ninaline

1

Além de não fornecerem calorias, elas diminuem a absorção do colesterol, de gorduras e de açúcares, e causam sensação de saciedade prolongada, afinal, permanecem no estômago juntamente com os outros nutrientes por mais tempo, retardando a sensação de fome e o consumo de mais calorias

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