Question

4) O que se deve fazer na presença dos primeiros sintomas da prática excessiva de exercícios físicos?

Answer 1

Resposta:

Deve-se reduzir a frequência e a intensidade dos treinos para permitir que o corpo se recupere, além de ser necessário ir ao médico para avaliar a necessidade de tomar medicamentos ou fazer tratamento que ajudem na recuperação.

Explicação: