Question

dlas/semana de atividade fisica de intensidade vigorosa, acumulando pelo menos
minutos ou até
min/dia, respectivamente. Os exercícios de fortalecimento
muscular devem ser realizados na frequência e
dias/sem, realizando pelo menos uma série de
repetições cada.
SMIRMAUL, B. P. C: ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar,
2018.
De acordo com o exposto e do conteúdo abordado no material da disciplina sobre a prescrição de
exercicios, assinale na sequência a alternativa que preenche corretamente as lacunas.
Alternativas
5, 3, 30, 60, 2, 10,
W
3, 5, 20, 30, 1, 20.​

Answer 1

KasjsuaiaoskzjzlKsjsjskskksis