Matéria: Inglês
Autor: anacarlap353
Perguntado 5 anos atrás

qual a importância de uma boa alimentação para a prática de exercício físico

Respostas

respondido por: Kaorist

Resposta:

De acordo com os princípios de uma alimentação saudável, todos os grupos de alimentos devem compor a dieta de um praticante de atividade física. Uma alimentação equilibrada deve fornecer água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais.

Por isso a alimentação é importante para a prática de exercício físico.

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