Question

atividade a seguir:
Tessora irá disponibilizar no grupo
Atividade
1- Para que serve a ginastica de condicionamento fisico?
2- O que significa a palavra condicionamento?
3- O que acontece quando realizamos a ginastica de condicionament​

Answer 1

Resposta: 1- Realizar atividades físicas, especialmente exercícios incorporados na ginástica de condicionamento físico, é de extrema importância para um organismo saudável e maior qualidade de vida.

2- A palavra "condicionamento" pode se referir a vários tipos diferentes de exercícios. O condicionamento corporal refere-se a exércitos que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico.

3- Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizadas com frequência e da maneira correta, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

Explicação: bons estudos <3