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Todos os exercícios em geral são bons para a saúde, eles de qualquer modo ajudam bastante na circulação do sangue.
Existem diversos exercícios que são muito úteis, e é extremamente nessessario praticar exercício físico.
Entre vários deles estão destacados:
• Corrida
• Caminhada
• Yoga
Dentre outros..
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