Apresentar quando a posição de trabalho em pé deve ser recomendada, assim como quando há a necessidade de uma bancada de apoio e como determina-se a altura dessas bancadas?; Recomendar aos trabalhadores, no mínimo 3 (três) ações, que irão auxiliar na sua rotina de trabalho, para a realização de suas funções na posição em pé.
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A posição de trabalho em pé é recomendada quando ela exige constantes deslocamentos ou a manipulação de carga superior a 4,4 kg ou exigem um alcance mais amplo.
O uso de bancadas é importante quando há muitas peças para se trabalhar.
Na posição em pé, o trabalho pode:
- Descansar a cada duas horas de trabalho, sentando em algum lugar.
- Caminhar para diminuir a tensão nas costas.
- Fazer alongamentos para liberar a tensão nos músculos, evitando a fadiga e lesões.
Espero ter ajudado!
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