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A expressão dança de salão refere-se a diversos tipos de danças em casal, que são executadas em salões com práticas técnicas e artísticas.As danças de salão são consideradas uma forma de entretenimento e de integração social, bem como uma forma de atividade física.
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Pode-se dizer que a dança de salão é toda a dança social, ou seja, se dança a dois. Os mais variados ritmos são englobado pela dança de salão.
As danças de salão é uma forma de lazer e descontração, é uma atividade física indicada tanto para jovens, quanto para pessoas mais velhas, pois a dança, é trabalhada a capacidade aeróbicas, as funções cardiovasculares e respiratórias, as flexibilidade, entre outras.
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