Question

porque devemos procurar um educador físico antes de fazer alguma atividade física?

Answer 1

Resposta:

A melhora na qualidade de vida

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é o bem-estar completo: físico, psicológico e sociocultural. Portanto, vai além de não estar doente. E nada melhor do que a atividade física para conquistá-la.

Answer 2

Resposta:

Os especialistas sempre recomendam o acompanhamento por um profissional da área de saúde, mas isso não é o suficiente.Então o indicado é que a pessoa faça pelo menos uma avaliação clínica para ver os fatores de risco, se está tudo bem com a saúde

Explicação: