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A ginástica é uma forma de exercíciosfísicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como aspraticadas em academias. ... A palavraGinastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.
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A ginastica competitiva, onde existe competição, como nas olimpíadas, e a ginastica não competitiva como as praticadas em academias.
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