Question

cite 5 benefício do pakour?​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Melhora o equilíbrio físico e mental. Dá mais agilidade e dinamismo. Desenvolve a coordenação motora. Melhora a consciência corporal. Fortalece os músculos.

Answer 2

•Incentiva a disciplina do praticante.

•Aumenta a sensação de bem-estar.

•Melhora o equilíbrio físico e mental.

•Ajuda no controle dos níveis de glicose no sangue.

•Dá mais agilidade e dinamismo.

•Desenvolve a coordenação motora.

•Eleva a autoestima.

•Fortalece os músculos.

espero ter ajudado, bons estudos ♡´･ᴗ･`♡