• Matéria: Ed. Física
  • Autor: samuelauclemerson
  • Perguntado 5 anos atrás
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quais os requisitos para que um individuo possa ser considerado fisicamente Ativo?​

Respostas

respondido por: UBIRATANIACARVALHO
1

Resposta:

Segundo a OMS, 150 minutos por semana

Explicação:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia).

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