• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andrielfilgueira987
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

como é dividido o alongamento corporal?

me ajudem pfvrrrr​

Respostas

respondido por: Anonima363
3

Resposta:

Tipos de alongamento

1.Alongamento dinâmico. O alongamento dinâmico é indicado para melhorar a flexibilidade necessária em uma atividade. ...

2.Alongamento estático. A técnica do alongamento isométrico associa alongamento com força muscular. ...

3.Alongamento isométrico. ...

4.Alongamento passivo.

Se tiver faltando algum corrige espero ter ajudado

andrielfilgueira987: obgd
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