Matéria: Ed. Física
Autor: lilianagathamachado
Perguntado 5 anos atrás

mediante a diferença entre os tipos de ginásticas citados acima,análise a diferença entre a preventiva e compensatória?

Respostas

respondido por: joseaneg14gama

Resposta:

Ginástica preventiva: Ela busca trabalhar em duas frentes: os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos. ... Ginástica compensatória: Essa ginástica funciona como uma pausa durante o expediente, interrompendo a monotonia operacional, incentivando a prática de exercícios específicos para cada atividade.

Explicação:

espero ter ajudado

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