• Matéria: Ed. Física
  • Autor: yuri2176
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

Por que a frequência do treinamento não deve ser de 7 dias



urgenteeeee sério Prfvr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!​

Respostas

respondido por: laylabrathoaglar
0
Pq com os exercícios , os músculos inflamam e é nesse descanso que o organismo recupera a energia e regenera a musculatura , repõem o glicogênio e aumenta a síntese proteica

Abraços !!
Perguntas similares
Matemática
4 anos atrás
Se a área de um retângulo é o produto de comprimento pela largura Como podemos expressar essa área utilizando as letras​
Português
4 anos atrás
a) Quais tipos de materiais foram encontrados?​
Matemática
4 anos atrás
pro Carla resolveu comemorar o aniversário da filha é ela mesmo vai fazer as lembrancinhas ela irá fazer 12 máscaras.em cada uma ela irá coloca 2 estrelas quantas estrelas ela irá precisar para fazer todas as máscaras??​ me ajuda por favorrrrre
Física
6 anos atrás
Cite dois exemplos de aplicação da tecnologia de irradiação, explicando-os brevemente.​
Música
6 anos atrás
ao falarmos do tratamento de plantas fazendo a serem mais resistentes à doenças estamos diante de qual nutriente​
Química
6 anos atrás
Uma pessoa precisa de 1L de agua por dia para satisfazer suas necessidades e higiene. Sabendo disso quantas pessoas poderiam ser atendidos com a agua desperdiçada em apenas um dia com as atividades indicadas na tabela
Química
8 anos atrás
pessoal preciso de uma ajuda de vcs o que é substâncias
Português
8 anos atrás
liliputiano em português significa muito pequeno de onde surgiu afinal esse adjetivo?
Matemática
8 anos atrás
(×+3)(×+4)=7×(×+2) como se faz essa equação?