• Matéria: Ed. Física
  • Autor: zlarissssakkk
  • Perguntado 5 anos atrás

Qual a importância da atividade física na adolescência, e seus benefícios para a saúde física e mental?

Respostas

respondido por: lo961114219
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Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

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