Question

o que fazer para melhorar a postura corporal​

Answer 1

Explicação:

Praticar exercícios regularmente, para manter os músculos devidamente fortes;

Ter consciência corporal e fazer pequenos ajustes ao longo do dia;

Ao sentar, garantir que senta sobre o ossinho do bumbum e manter as costas apoiadas na cadeira e os pé no chão, sem cruzar as pernas....

Answer 2

Praticar exercícios ou alongamentos regularmente, para manter os músculos devidamente fortes;
Ter consciência corporal e fazer pequenos ajustes ao longo do dia;
Dormir de lado tbm ajuda
Evitar carregar bolsas pesadas nos ombros