• Matéria: Ed. Física
  • Autor: erissonsousa49
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

por que devemos sempre nos alongar antes de iniciar uma atividade física​

Respostas

respondido por: impostor1lindin
2

Resposta:

Antes e depois de atividades físicas do dia a dia, como a caminhada, ou da prática de esportes no tempo de lazer, o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Explicação:

erissonsousa49: essa reposta é muito bom
respondido por: aacgiovannamoreira
2

o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Perguntas similares
Biologia
4 anos atrás
1) Para responder a questão, leia o trecho a seguir: “Dolly foi o primeiro mamífero clonado a partir de uma célula somática adulta. Ou seja, ela é uma cópia perfeita e felpuda de outra ovelha. Três mães contribuíram com seu nascimento. Uma forneceu o ovócito, a outra, os cromossomos que foram inseridos no núcleo desse ovócito. A terceira foi a responsável pela gestação. O ovócito é um óvulo imaturo, em um estágio prévio de desenvolvimento.”
Geografia
4 anos atrás
Quais características NÃO podemos observar no mundo pós Guerra Fria? Aumento do comércio internacional. Oposições ideológicas entre o bloco socialista e o bloco capitalista. Desigualdades econômicas entre os países do mundo. Graças a ONU, que soube mediar o conflito o tempo todo evitando a elevação dos tensionamentos.
Matemática
4 anos atrás
Uma escola tem 500 alunos, durante o dia sao servidos 4 copos de sucos para cada . Quantos copos serão servidos em 12 dias ?
Administração
6 anos atrás
De acordo com a Lei nº 4.728/1965 (disciplina o mercado de capitais e estabelece medidas para seu desenvolvimento), assinale a alternativa correta: A) Compete ao Banco Central registrar títulos e valores mobiliários para efeito de sua negociação nas Bolsas de Valores. corrigida pelo ava
Matemática
6 anos atrás
Calcule expressando resultado em notação científica A) (1.5.10^4)×(6.10^8) B ) (3.2.10^-2)×1.5.10^-6) C) (4.5.10^7)÷2.5.10^4) D) (6.10^4)×(5.5.10^6) POR FAVOR ME AJUDEM
Geografia
6 anos atrás
Os noticiários sobre o continente africano, na maioria das vezes, destacam os problemas sociais, os conflitos étnicos, a fome, as doenças, entre outros fatores negativos. No entanto, esse continente possui muitas belezas naturais, além de apresentar grande diversidade cultural. Aponte as principais características naturais e culturais da África.
Geografia
8 anos atrás
existencia de gêiseres e de água aquecida pelo calor interno da terra no brasil
Matemática
8 anos atrás
como medir angulo de 45 graus na madeira de forma manual
Matemática
8 anos atrás
Exercício 03 (FCC-SP,) Se 25 operários trabalhando 10 horas por dia abriram um canal com 238 m de comprimento em 17 dias, quantos operários serão necessários para abrir 686 m do mesmo canal em 25 dias de 7 horas de trabalho?