• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fmmariane03
  • Perguntado 5 anos atrás

Quais os musculos envolvidos no fundamento do bloqueio do voleibol

Respostas

respondido por: isanovelo
2

Resposta: Tríceps, costas, abdômen, antebraço, pernas, peitoral, glúteos e ombros.

Espero ter ajudado :)

respondido por: antoniopedro2284
0

No movimento de bloqueio, o grupo de músculos que serão trabalhados são os grupos musculares da perna e coxa, dersolombar, abdominal e dos ombros.

Bloqueio - Músculos

O bloqueio é um dos fundamentos básicos do vôlei. Para executa-lo, o jogador precisa dominar alguns conceitos, como:

  • Velocidade de Movimentos
  • Flexibilidade de Movimentos
  • Força Pura
  • Força Explosiva.

Para que todos os movimentos que envolvem o bloqueio possam acontecer, é necessário uma intensa atividade dos grupos musculares da perna e coxa, dersolombar, abdominal e dos ombros.

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#SPJ2

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