Matéria: Ed. Física
Autor: lesilva3216gmailcom
Perguntado 5 anos atrás

quais os benefícios da dança e de que forma eles podem contribuir para uma melhor qualidade de vida?

Respostas

respondido por: Isabelejska

Olá Lesilva.

A dança beneficia o sistema cardiorrespiratório e o equilíbrio, os movimentos da dança tonificam os músculos e ajudam a perder calorias o que faz a dança fazer bem para a saúde do corpo e da mente, juntamente melhora a elasticidade, a flexibilidade, a força muscular e promove uma melhor qualidade de vida.

bons estudos ❤

lesilva3216gmailcom: obrigado queria (o) me ajudou viu !!

Isabelejska: Disponha

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