Matéria: Ed. Física
Autor: oliveiralohanna2018
Perguntado 5 anos atrás

qual é os exercícios anaeróbios

Respostas

respondido por: xHinodex

Resposta:

O exercício anaeróbico é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo, de forma contínua, exercícios anaeróbicos incluem musculação, sprints, saltos e qualquer exercício que consista movimentos rápidos de alta intensidade.

Explicação:

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