• Matéria: Ed. Física
  • Autor: samaraliandy
  • Perguntado 5 anos atrás
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O que é hábito de vida saudável ? Como esses hábitos podem refletir na fase da velhice? *

Respostas

respondido por: brianpeterson
1

Resposta:

alimentar se melhor

ESPLICAÇÃO

comer mais verduras alface

respondido por: sarinha4817
1
Hábito de vida saudável é caracterizado por uma sequência de fatores
Sendo eles alimentação balanceada e correta ,atividade física ou exercício físicos
Alimentação mas horas corretas ,sono regulado

Esses hábitos refletem prolongando a vida
Melhorando a qualidade de vida evitando vários problemas como diabetes ,hipertensão ,colesterol ,infarto,AVC
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