Matéria: Ed. Física
Autor: marialeliana020399
Perguntado 5 anos atrás

O que caracteriza o treinamento de força, que também é anaeróbico, dos exercícios de condicionamento físico metabólico

Respostas

respondido por: torresmokk

Resposta:

Condicionamento anaeróbico, O exercício anaeróbico, que às vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.

Explicação:

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