Question

qual São os benefificios dos alogamentos para os atletas proficionais e para nois ​

Answer 1

Resposta:

Um belo dia ao acordar, você percebeu algum incômodo nas costas, um estralo ali, uma dorzinha aqui ou até mesmo acordou sentindo-se cansado. Existem várias causas para isso como: má postura, estresse, insônia, atividade física e… Opa como assim atividade física?

Explicação:

DEIXA CORAÇÃO

Answer 2

Resposta:

O benefício que os aquecimentos podem trazer é,resistência,elasticidade e ficar sem lesões corporais pelo o exercício que vamos praticar

Explicação:

Espero ter ajudado :)